Самые популярные смузи по версии Марты Стюарт Рецепты на kakyagotovlu.ru
 
 

Самые популярные смузи по версии Марты Стюарт

21.04.2015

Самые популярные смузи по версии Марты Стюарт

Как приготовить смузи

 

Взбить все ингредиенты в блендере до однородной массы.

 

Ягодный смузи с овсяными хлопьями

 

1 стакан нарезанной клубники
1 нарезанный банан
1/4 стакана сырого миндаля
1/2 стакана овсяных хлопьев
1 стакан нежирного ванильного йогурта
1 чайная ложка кленового сиропа

 

Смузи с манго и йогуртом

 

1/4 чайной ложки корицы
1,5 стакана нежирного йогурта
2,5 стакана нарезанного замороженного манго
1 столовая ложка меда
сок половины лайма

 

Зеленый смузи с имбирем и персиком

 

2 пучка шпината
1 чайная ложка тертого имбиря
2 стакана нарезанного персика
2 чайных ложки меда
1,25 стакана воды

 

Тропический черничный смузи

 

2 чайных ложки сахара
1 стакан нарезанного ананаса
1,5 стакана замороженной черники или голубики
1 апельсин, нарезать на четвертинки
1/2–3/4 стакана воды

Рецепты смузи   Рецепты из фруктов   Рецепты диетические


Читайте на нашем сайте Ваш бесплатный гороскоп на неделю!


Самые популярные смузи по версии Марты Стюарт

Смотрите ещё похожие рецепты:    диетические рецепты  фрукты
Спасибо что Вы с нами! Для Вас новые рецепты каждый день!

 

Если вам понравился рецепт поделитесь им в социальных сетях: Пост!

Новости партнеров

Рецепты партнеров

Загрузка...
Смотрите ещё похожие рецепты:    диетические рецепты  фрукты
О сайте...