Творожная запеканка с морковью

07.02.2015

Творожная запеканка с морковью

*на 100 гр блюда:
Белки 11,72 гр
Жиры 1,86 гр
Углеводы 3,16 гр
Калории 77,71

Ингредиенты:
Творог нежирный 200 гр
Морковь 100 гр
Яйцо одно цельное
Кефир 0% 30 мл
Сахарозаменитель (у меня Цукразит) 3 табл
Ванилин и корица по вкусу

 

Как приготовить Творожную запеканку с морковью

 

Растворяем сахарозаменитель в кефире.

На крупной терке натираем морковь и смешиваем с творогом,

яйцом и кефиром.

Добавляем ваниль и корицу.

Выливаем в формочку (я брала формы из фольги) и в духовку

до готовности.


Творожная запеканка с морковью

Смотрите ещё похожие рецепты:    диетические рецепты
Спасибо что Вы с нами! Для Вас новые рецепты каждый день!

 

Если вам понравился рецепт поделитесь им в социальных сетях: Пост!

Новости партнеров

Рецепты партнеров

Новости партнеров

Смотрите ещё похожие рецепты:    диетические рецепты
Добавьте
ваш рецепт
Читать ещё анекдоты ...
О сайте...