Жировые разгрузочные дни

21.08.2018

Рубрики: диеты
Теги:

 

 

Честно говоря, до недавнего времени я и не знала, что существуют именно жировые разгрузочные дни. Название , вроде, не подходящее:). Тем не менее жировые разгрузочные дни стимулируют активность ферментов, которые расщепляют жиры. Также они замедляют переход углеводов в жиры.

 

 

Меню разгрузочного дня очень простое:

500 гр. сметаны с жирностью 20% разделите на 5 приемов. Вместо сметаны можете взять сливки. В день также выпивайте 2 чашки кофе (чая) + 2 стакана травяного настоя.


Жировые разгрузочные дни

Смотрите ещё похожие рецепты:    диеты

 

Если вам понравился рецепт поделитесь им в социальных сетях: Пост!

Новости партнеров

Рецепты партнеров

Загрузка...
Смотрите ещё похожие рецепты:    диеты
О сайте...