Вкусные и полезные коктейли для детей

24.02.2014

Рубрики: напитки

Вкусные и полезные коктейли для детей
Мамочкам в копилку

«Медок»
1 ч.л. меда
2 киви
2 банана
1/4 стакана йогурта

Приготовление:

Киви и бананы очистите от кожуры, нарежьте на кусочки, смешайте с йогуртом и медом. Все взбейте до однородной массы.

 

«Нежность»
1/4 стакана черной смородины
100 г ежевики
1 груша
2 ст.л. мюсли
2 ч.л. меда
300 мл простокваши

Приготовление:

Груши очистите и нарежьте. Измельчите миксером груши, мюсли, ежевику и черную смородину до однородной массы. Добавьте простоквашу и мед и взбейте еще раз.

 

«Апельсиново-персиковый»
200 мл натурального йогурта
2 ст.л. сахара
2 персика
1 апельсин

Приготовление:

Апельсины очистите от кожуры, разберите на дольки и очистите от пленок. Персики (свежие или консервированные) нарежьте небольшими кусочками. В блендере взбейте фрукты с йогуртом и сахаром.

 

«Клубнично-банановый»
1 л холодного молока
4 шарика ванильного мороженого
300 г клубники
1 банан

Приготовление:

Замороженную клубнику разморозьте, жидкость слейте. Банан очистите от кожуры, разрежьте на небольшие кусочки. В блендере взбейте клубнику, нарезанный банан, мороженое и молоко до образования пены.

 

«Утренний»
2 банана
200 мл свежего апельсинового сока
4 ст.л. геркулеса
110 г натурального йогурта
2 ст.л. меда

Приготовление:

Бананы очистите и порежьте на кусочки. Положите в блендер и смешайте с остальными ингредиентами. Взбейте, затем разлейте по бокалам.

 

«Растрепка»
1 л простокваши или кефира
150 г черной смородины
2 ст.л. сахара

Приготовление:

Смородину вымойте, проверните через мясорубку, размешайте с простоквашей. Добавьте сахар и тщательно «растрепите». Вместо смородины можно использовать любые другие ягоды.

 

«Творожная-ряженка»
250 г творога
150 мл ряженки
50 мл молока
50 г варенья (джема, сиропа)

Приготовление:

Творог с ряженкой взбивайте в блендере 30 секунд. Добавьте молоко и варенье. Взбивайте еще 1 минуту.


Вкусные и полезные коктейли для детей

Смотрите ещё похожие рецепты:    напитки
Спасибо что Вы с нами! Для Вас новые рецепты каждый день!

 

Если вам понравился рецепт поделитесь им в социальных сетях: Пост!

Новости партнеров

Рецепты партнеров

Загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Новости партнеров

Смотрите ещё похожие рецепты:    напитки
Читать ещё анекдоты ...
О сайте...