Напитки для похудения

15.02.2015

Как приготовить напитки для похудения

Как приготовить напитки для похудения

 

Гидромель.

 

 

Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока.

Принимать трижды в день перед едой.

Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

 

Овсяный кисель.

 

Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет.

200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды.

Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания.

Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая.

Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

 

Медово-коричный напиток.

 

 

Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода.

Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка.

Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике.

Принимать на ночь и утром натощак.


Напитки для похудения

Смотрите ещё похожие рецепты:    диетические рецепты  напитки
Спасибо что Вы с нами! Для Вас новые рецепты каждый день!

 

Если вам понравился рецепт поделитесь им в социальных сетях: Пост!

Новости партнеров

Рецепты партнеров

Новости партнеров

Смотрите ещё похожие рецепты:    диетические рецепты  напитки
Добавьте
ваш рецепт
Читать ещё анекдоты ...
О сайте...