Свекольник на кефире (ешь и худей)

04.05.2015

Свекольник на кефире (ешь и худей)

Из чего готовить:
Огурцы 350 грамм
Свёкла 350 грамм
Кефир 1000 миллилитров
Укроп 30 грамм
Лук зеленый 30 грамм
Чеснок дольки 2 штуки
Соль морская ½ чайных ложек

 

Как приготовить Свекольник на кефире (ешь и худей)

 

1. Натрите огурец на крупной терке.

Если кожица горчит, предварительно ее удалите.

2. Сырую молодую свеклу очистите и натрите на мелкой терке.

3. Сложите огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю,

добавьте кефир и мелко нарезанную зелень.

4. Посолите и положите очень мелко нарезанный чеснок.

5. Хорошо перемешайте, добавьте немного холодной воды,

проверьте на соль и подавайте, посыпав зеленью.

Рецепты из свеклы     Рецепты диетические


Свекольник на кефире (ешь и худей)

Смотрите ещё похожие рецепты:    диетические рецепты  первые блюда
Спасибо что Вы с нами! Для Вас новые рецепты каждый день!

 

Если вам понравился рецепт поделитесь им в социальных сетях: Пост!

Новости партнеров

Рецепты партнеров

Новости партнеров

Смотрите ещё похожие рецепты:    диетические рецепты  первые блюда
Добавьте
ваш рецепт
Читать ещё анекдоты ...
О сайте...