Постный зеленый салат с яблоками и орехами

20.04.2015

Постный зеленый салат с яблоками и орехами

Ингредиенты:

Зеленое яблоко — 1 шт.
Зеленый салат — 2 чашки
Измельченные орехи — по вкусу

Для заправки:

Лук-шалот — 1 шт.
Мед — 1/2 ч. л.
Дижонская горчица — 1/2 ч. л.
Белый винный уксус — 1 ст. л.
Ореховое масло — 1 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль — по вкусу

 

Как приготовить Постный зеленый салат с яблоками и орехами

 

1. Листья салата и яблоко помыть.

В яблоке удалить сердцевину.

Салат обсушить, порвать руками, добавить порезанное полукольцами яблоко.
2. Для заправки мелко нарезать лук, посолить, добавить горчицу и мед, хорошо размешать.

Добавить по одной ложке масло, тщательно перемешивая.

Заправить салат и немедленно подавать.

Постные рецепты  Рецепты салатов  Рецепты с яблоками


Постный зеленый салат с яблоками и орехами

Смотрите ещё похожие рецепты:    диетические рецепты  салаты
Спасибо что Вы с нами! Для Вас новые рецепты каждый день!

 

Если вам понравился рецепт поделитесь им в социальных сетях: Пост!

Новости партнеров

Рецепты партнеров

Новости партнеров

Смотрите ещё похожие рецепты:    диетические рецепты  салаты
Добавьте
ваш рецепт
Читать ещё анекдоты ...
О сайте...