Салат с чечевицей и творогом — белковый

11.02.2015

Салат с чечевицей и творогом - белковый

на 100 гр- 57.30 ккал
Б\Ж\У — 9.15\0.15\4.97

Нам понадобится:
Чечевица — 100 гр(в сухом виде)
Творог- 100гр.
Помидор- 50 гр.
Огурец- 50 гр.
Петрушка, укроп, специи по вкусу

 

Как приготовить Салат с чечевицей и творогом — белковый

 

Чечевицу промыть, отварить.
Творог, помидор, огурец нарезать кубиками одного размера

(вкусно будет, если кубики будут крупными).
Смешать, сверху добавить 2-3 столовые ложки вареной чечевицы,

и так же, измельчить зелень — петрушка, укроп.
Все перемешать, специи по вкусу.


Салат с чечевицей и творогом — белковый

Смотрите ещё похожие рецепты:    диетические рецепты  салаты
Спасибо что Вы с нами! Для Вас новые рецепты каждый день!

 

Если вам понравился рецепт поделитесь им в социальных сетях: Пост!

Новости партнеров

Рецепты партнеров

Новости партнеров

Смотрите ещё похожие рецепты:    диетические рецепты  салаты
Добавьте
ваш рецепт
Читать ещё анекдоты ...
О сайте...