Сладкие оладьи из нута

14.04.2023

Ингредиенты:
1) Нут пророщенный — 300 г
2) Вода — 150 мл
3) Соль — 1/3 ч. ложки
4) Сода — 1 ч. ложка
5) Бананы — 2 шт.

Приготовление:
1) Берём нут. Промываем и замачиваем.
2) Когда нут пророс, снова промываем и сливаем всю воду.
3) Перемолачиваем погружным блендером.
4) Добавляем воду, соль, соду и бананы. Снова всё перемолачиваем.
5) Разогреваем сковороду и наливаем немного масла. Распределяем масло по сковороде.
6) Потом на горячую сковороду ложкой выкладываем тесто. Придаём форму лепешки и ждём, пока подрумянятся края.
7) Потом силиконовой лопаткой осторожно переворачиваем оладушки. Даём им поджариться с другой стороны, потом выкладываем на сухую тарелку. Оладьи готовы! По желанию можно помазать маслом, или ещё чем-нибудь.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


Сладкие оладьи из нута

Смотрите ещё похожие рецепты:    блины  выпечка  диетические рецепты
Спасибо что Вы с нами! Для Вас новые рецепты каждый день!

 

Если вам понравился рецепт поделитесь им в социальных сетях: Пост!

Рецепты партнеров

Загрузка...
Смотрите ещё похожие рецепты:    блины  выпечка  диетические рецепты
О сайте...