Восточная диета01.03.2014 Рубрики: диеты Восточная диета рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг. 8.00 — чашка кофе или чая с сахаром. 11.00 — яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив. 14.00 — 200 г отварного постного мяса (или сосисок) и 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин. 17.00 — 30 г сыра, апельсин или яблоко. 20.00 — стакан простокваши или кефира.
Смотрите ещё похожие рецепты: диеты Читайте также:Смотрите ещё похожие рецепты: диеты |