Чудо-суп21.08.2018 Рубрики: диеты
ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ. СУТЬ ДИЕТЫ Главное блюдо диеты – овощной суп из помидоров, капусты, сельдерея, лука, петрушки и болгарского перца. Его нужно есть когда появляется чувство голода. Суп способствует сжиганию жировых запасов, ускорению обмена веществ, богат витаминами В и С. Правила диеты: никакого алкоголя(иначе процесс сжигания не пойдет), нельзя хлеб и сладкие напитки. Жареное – исключить. Мясо желательно заменить рыбой и птицей. Пить можно кофе без сахара, чай и минеральную воду. Длительность диеты – 1 неделя.
ПЛЮСЫ ДИЕТЫ – Можно похудеть на 5 кг. за неделю. – Полезна для очищения организма. ОСОБЕННОСТИ ДИЕТЫ – Повторять не чаще, чем раз в два месяца, т.к. недостаток жиров может отразится на менструальной функции. – Возможен метиоризм.
Смотрите ещё похожие рецепты: диеты Читайте также:Смотрите ещё похожие рецепты: диеты |