Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты09.04.2015 Рубрики: диетические рецепты мясные блюда • 100 г 50 ккал • Б 2.9 • Ж 0.7 • У 4.9 • Ингредиенты: Куриные грудки (порезать на маленькие кусочки)
Как приготовить Запеканку с курицей под пюре из цветной капусты
Куриные грудки смешать со специями и кефиром (кефира должно быть столько, чтобы он полностью покрыл мясо), оставить в холодильнике на пару часов. В пюре из капусты добавить специи, яйцо и тщательно перемешать. Выложить грудки в порционные формы, либо в одну большую, сверху выложить капустное пюре. Запекать при 180-200 С в течение 45-50 минут. Затем посыпать тертым сыром и запекать до румяной корочки.
Смотрите ещё похожие рецепты: диетические рецепты мясные блюда Спасибо что Вы с нами! Для Вас новые рецепты каждый день! Читайте также:Смотрите ещё похожие рецепты: диетические рецепты мясные блюда |