Утренний смузи

Ингредиенты (1 порция)

Бананы 1 штука
Киви 2 штуки
Малина замороженная (или другие ягоды по желанию) 100 г
Фундук 10 штук (по желанию)
Мед цветочный 1 столовая ложка (по желанию)
Вода по желанию и вкусу

Как приготовить Утренний смузи

1. Пюрировать фрукты в блендере, предварительно порезав кубиками, кроме малины.
2. Орехи взбить в блендере (чтобы осталась мелкая крошка).
3. Вылить смузи в стакан, вмешать мед, посыпать орехами, перемешать.

Рецепты смузи      Рецепты сыроедения