Имбирь с лимоном и мёдом. Рецепт здоровья!

Имбирь с лимоном и мёдом. Рецепт здоровья!

Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке.

Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы.

Ингредиенты:

300-350 гр. имбиря
один лимон около 150 гр.
150-200 гр. мёда

Приготовление имбиря с мёдом

Изучение информации о имбире показало, что он сам по себе содержит витамин C, таким образом, я думаю, лимон нужен не в больших количествах.

Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.
Лимон я тоже почистил и удалил из него косточки.

Пропускаем имбирь и лимон через мясорубку.

Либо их можно измельчить блендером.
Добавляем мёд, хорошо перемешиваем.

Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным.

И сама смесь получилась довольно жидкой.
Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день.

Штука очень жгучая на вкус.

И я пока просто добавляю такое же количество в утренний стакан чая.
Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью.

При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.
При этом, кроме эффективной помощи при простуде, что я недавно ощутил на себе, корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.
Будьте здоровы!

Рецепты с имбирем на зиму

Рецепты на зиму с фото

Рецепты заготовок на зиму без фото