Голяшки по-азиатски

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриные голяшки – 6 – 8 шт.,
чеснок – 2 зубчика,
морковь – 1 шт.,
апельсин – 1/2 шт.,
консервированные ананасы – 300 гр.,
соевый соус – 50 – 80 мл.,
красный сладкий болгарский перец – 1 шт.,
острый перец – по вкусу,
соль – по вкусу.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Вечером чеснок измельчить удобным Вам способом, смешать с соевым соусом, смесью перцев и соком половинки апельсина.

Перелить в плотный пакет.

Положить в пакет мытые голяшки, предварительно проколов каждую в нескольких местах.

Плотно завязать пакет и положить в холодильник в умеренно прохладное место на ночь.

Утром, перед уходом на работу, перевернуть пакет на другой бок.

Когда Вы приступите к приготовлению ужина, Вам останется только порезать морковку и открыть баночку с ананасами.

Смажьте форму для запекания растительным маслом.

Выложите в неё промаринованные голяшки, добавьте морковь и кусочки ананасов с соком.

Поставьте в духовку. Через 15 минут голяшки можно перевернуть на другой бок.

А ещё через 15 – 20 минут блюдо уже полностью готово. Температура запекания – 200 градусов.