Сырный суп с курицей06.03.2014 Рубрики: диетические рецепты первые блюда
Суп получается очень сытный, но при этом не оставляет чувство тяжести. 40 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
Как приготовить Сырный суп с курицей
1. Куриное филе порезать кубиками средней величины. Картофель порезать кубиками, морковь – полукольцами. Филе слегка обжарить на сковородке с небольшим количеством оливкового масла. Убавить немного огонь и варить 7-10 минут. Добавить соль и перец по вкусу. 6. Мелко порубить зелень и всыпать в суп. Размешать и снять с огня.
_ _
Сырный суп с курицей и рисом
Ингредиенты: на 5 (или более) литровую кастрюлю
Как приготовить Сырный суп с курицей и рисом
Куриное филе залить 3 л. воды, и варить до готовности (25 минут после закипания). Когда филе будет готово, его надо вынуть. В кипящий бульон засыпать рис, варить 10 минут. Мясо нарезать небольшими кусочками. Лук мелко покрошить. Морковь натереть на мелкой терке. Картофель почистить, нарезать брусочками или кубиками. В бульон добавить картофель, лук и морковь. Посолить, поперчить. Варить 5-7 минут. Помешивайте суп! Ибо рис может попытаться пригорать ко дну. Затем добавить мясо, варить до готовности картофеля. Добавить сыр, хорошо перемешать и убрать с огня. Сырный суп с курицей и рисом готов!
Овощной суп с фасолью и беконом Сытный, густой, наваристый гороховый супчик с копчёностями Овощной суп с чесночными сухариками Вкусный суп из говядины, овощей и риса Гречневый суп с грибами и картофельными клецками Кукурузный супчик на копчёных рёбрышках Китайский куриный суп с кукурузой Куриный суп с брокколи (фасолью) 4 рецепта заправок для супов — заготовки на зиму рецепт Супа Шурпа по-кавказски Суп картофельный с бобовыми и курицей Суп из сыра стилтон с пармезановыми гренками Супчик с «огоньком» Похлебка по-мексикански Итальянский томатный суп с сосисками Суп с фрикадельками и томатным соком Свекольник на кефире (ешь и худей) остальные сотни рецептов супов Рецепты супов с фото
Смотрите ещё похожие рецепты: диетические рецепты первые блюда Спасибо что Вы с нами! Для Вас новые рецепты каждый день! Читайте также:Смотрите ещё похожие рецепты: диетические рецепты первые блюда |