Ингредиенты:
– 0,5 кг. говядины (я беру шею)
– 1 уп. замороженной смеси Мехико
– 1 банка черной фасоли
– 0,5 банки консервированной или 0,5 стакана замороженной кукурузы
– 1 банка (0,4л.) томатов очищенных в собственном соку
– 100-150гр. замороженная фасоль(лоби)
– 1 луковица
– 1 морковь
– 1-2 свежих томата
– 2 стебля сельдерея
– 1 зубчик чеснока
– 1 чили перец(можно использовать сухой жгучий перец)
– соль
– зелень кинзы
Приготовление:
Говядину режем крупными кубиками, примерно, 4х4см, ставим варить в 4л. кастрюле с 1,5л воды. После того, как вода закипит, убавить огонь так чтобы вода кипела потихоньку. Собрать пену и оставить вариться на час-полтора!
Тем временем морковь порезать кубиками со стороной около 0,8см.
Лук нарезать мелко и обжарить до золотистого цвета на растительном масле. Раздавить чеснок в лук. Оставить.
Стебель сельдерея и чили перец нашинковать.
Свежие помидоры очистить и мелко порезать.
Спустя полтора часа в бульон высыпать упаковку смеси Мехико, фасоль(лоби) и кукурузу. Огонь добавить чтобы всё начало кипеть и снова убавить чтобы еле булькало. Минут через 15 выкладываем в кастрюлю лук с чесноком, черную фасоль, свежие томаты и сельдерей с перцем чили. Выливаем сок с томатов и сами томаты режем более крупными кусками, чем свежие, и туда же,- в суп. Доводим всё до кипения. Солим, пробуем, досаливаем. Варим минут 5. Снимаем с огня, добавляем кинзу.
Рецепты супов с фото
Сливочный суп с курицей
Сырный суп с курицей
Французский луковый суп
Овощной суп с фасолью и беконом
Сытный, густой, наваристый гороховый супчик с копчёностями
Суп сырный с креветками
Крем-суп из шампиньонов
Суп с сырными шариками
Суп «Сырный с креветками»
Лагман — узбекский густой суп
Сырный суп с фрикадельками
Суп с фрикадельками
Мексиканский суп
Овощной суп с чесночными сухариками
Гаспачо с креветками
Вкусный суп из говядины, овощей и риса
Гречневый суп с грибами и картофельными клецками
Кукурузный супчик на копчёных рёбрышках
Китайский куриный суп с кукурузой
Куриный суп с брокколи (фасолью)
Суп «Сердечный» (куриный)
Cуп «Бограч-гуляш»
Быстрый гороховый суп
4 рецепта заправок для супов — заготовки на зиму
Гороховый суп с мясом
Суп с лапшой для лагмана
Щи «По-Царски»
Куриный суп с яйцом
Грибной суп с фрикадельками
Суп с клецками
Суп гречневый с курицей
Грибной сливочный суп
рецепт Супа Шурпа по-кавказски
Суп картофельный с бобовыми и курицей
Суп из сыра стилтон с пармезановыми гренками
Королевский суп
Супчик с «огоньком» Похлебка по-мексикански
Итальянский томатный суп с сосисками
Овощной суп для похудения
Суп с фрикадельками и томатным соком
Свекольник на кефире (ешь и худей)
5 ароматных постных супов
остальные сотни рецептов супов Рецепты супов с фото